Ny tittel: Sunn Havrekake med Sjokolade og Banan – Helt Uten Tilsatt Sukker
Introduksjon: Naturlig Søtt og Næringsrikt
Denne kaken beviser at du ikke trenger raffinert sukker for å nyte en deilig, saftig godbit. Den naturlige sødmen kommer utelukkende fra overmodne bananer, mens havren bidrar med langsomme karbohydrater og fiber. Resultatet er en sunn, mettende kake – perfekt som frokost, ettermiddagssnack eller til og med dessert.
Ingredienser: Søthet fra Naturen
Til Havrekaken:
- 3 Overmodne bananer (godt most).
- **2 dl** Havregryn (små eller store, malt til mel).
- **1 dl** Hvetemel (eller speltmel/glutenfritt mel).
- **1 ts** Bakepulver og 1/2 ts Natron.
- **1/2 ts** Kanel og en klype salt.
- **1** Egg.
- **1/2 dl** Melk (eller plantebasert melk).
- **1 ss** Nøytral olje (f.eks. rapsolje) eller smeltet smør.
- 50 g Sukkerfri sjokolade (hakket eller biter) eller kakaonibs.
