Luchtige 90-calorieentaart: het schuldvrije dessert na het avondeten
Inleiding
Stel je voor: elke avond genieten van een stukje taart, zó licht dat je er geen gram van aankomt.
Klinkt te mooi om waar te zijn? Niet bij deze luchtige 90-calorieentaart!
Deze taart is speciaal ontwikkeld voor iedereen die van desserts houdt, maar bewust met voeding omgaat.
Geen boter, geen suikerbommen – alleen pure, lichte ingrediënten die samen een heerlijk luchtig resultaat opleveren.
Met minder dan 90 calorieën per portie kun je jezelf elke avond trakteren zonder schuldgevoel.
De combinatie van magere kwark, ei en een vleugje vanille maakt deze taart romig, zacht en toch verrassend stevig.
Perfect als afsluiter van een maaltijd of als gezonde snack bij een kopje thee.
Ingrediënten
- 200 g magere kwark of Griekse yoghurt (0% vet)
- 2 eieren
- 1 eetlepel maïzena of havermeel
- 1 theelepel vanille-extract
- 1 eetlepel honing of zoetstof naar keuze
- 1 eetlepel citroensap
- Een snufje zout
- Optioneel: wat vers fruit (aardbeien, blauwe bessen, frambozen)
