Inleiding

Je hebt geen “detoxsap” nodig om je lichaam te reinigen – dat doet je lever en je nieren al uitstekend zelf.
Wel kun je met natuurlijke ingrediënten je spijsvertering ondersteunen en zorgen voor een fris, energiek gevoel.
Dit eenvoudige, gezonde sap is rijk aan vezels, vitaminen en hydratatie – ideaal als aanvulling op een gebalanceerd dieet.

🥬 Ingrediënten (voor 2 glazen)

• 1 groene appel
• 1/2 komkommer
• 1 stengel bleekselderij
• 1 stukje gember (ongeveer 2 cm)
• sap van 1/2 citroen
• 250 ml water of kokoswater

Bereiding

Volgende→