Het aantal driehoeken dat u ziet, bepaalt of u narcistisch bent.

Serveren en bewaren

Dit is geen resultaat.
Het is een herinnering.

Wanneer serveren?

Wanneer u een “test” ziet —
en u voelt:
“Ik moet weten wat ik ben.”
Wanneer u een label zoekt —
omdat u bang bent dat u “niet goed genoeg” bent.
Wanneer u zichzelf zoekt —
in een afbeelding.

Server het als een hand die u vasthoudt —
terwijl u zoekt.

Hoe bewaren?

• Schrijf het op:
  Schrijf:
  “Ik zag een beeld.
  Ik telde een aantal.
  Ik dacht: ‘Dat betekent…’
  En wat ik nu weet:
  Ik ben geen getal.”
• Bewaar het in een plek die u ziet:
  Op uw spiegel.
  In uw dagboek.
  Onder uw kussen.
  Niet als een waarschuwing.
  Als een herinnering:
  “Ik ben niet wat ik zie.
  Ik ben wat ik voel —
  als ik stil ben.”
• Geen delen:
  Deel dit niet op social media.
  Niet omdat het “geheim” is.
  Maar omdat het te diep is —
  en omdat het alleen werkt
  als het niet wordt getoond.
• Geen “eindresultaat” verwachten:
  U zult niet “over” zijn.
  U zult niet “veranderd” zijn.
  U zult leren —
  hoe u met onzekerheid omgaat.
  En dat —
  is veel krachtiger dan een label.

Geen ritueel. Geen ketting. Geen kruiden.
Alleen:
Een beeld.
En u.

Tips

• Geen labels zoeken:
  Narcisme is geen karaktertype dat u kunt “tellen”.
  Het is een complexe persoonlijkheidsstructuur —
  die wordt gediagnosticeerd door een psycholoog —
  niet door een afbeelding op Instagram.
• Geen vergelijking:
  Iemand anders ziet 7 driehoeken.
  U ziet 3.
  Dat betekent niet dat u minder empathisch bent.
  Dat betekent niet dat u minder menselijk bent.
  Dat betekent:
  U ziet iets anders.
  En dat is goed.
• Geen haast:
  U hoeft niet snel te “begrijpen” wat u ziet.
  U hoeft niet snel te “weten” wat het betekent.
  Soms is de kracht in het niet weten.
• Geen verandering nodig:
  U hoeft niet te veranderen
  omdat u een bepaald aantal ziet.
  U hoeft niet te “beter worden”.
  U hoeft alleen maar te zijn.
• Geen “spirituele” betekenis:
  Dit is geen “energetische test”.
  Het is geen “toets van je ziel”.
  Het is een optische illusie —
  en een menselijke behoefte om betekenis te zoeken.
• Geen controle:
  U hoeft niet alles te controleren.
  U hoeft niet alles te fixen.
  U hoeft alleen maar te kijken —
  en dan te kiezen.

Variaties

Deze observatie is flexibel.
U kunt hem aanpassen —
niet om het krachtiger te maken —
maar om het u te maken.

Variatie 1: Voor wie denkt dat hij narcistisch is

Herhaal dit:
“Wat als het niet over mij gaat?
Wat als het over mijn angst gaat —
dat ik niet goed genoeg ben?”
Wat als het niet over narcisme gaat —
maar over het verlies van veiligheid?”

Variatie 2: Voor wie denkt dat hij empathisch is

Herhaal dit:
“Wat als het niet over ‘goed zijn’ gaat?
Wat als het over het verlies van grenzen gaat?
Wat als ik te veel zoek naar betekenis —
omdat ik mezelf niet kan vinden?”

Variatie 3: Voor wie het niet gelooft

Herhaal dit:
“Wat als het gewoon een tekening is?
Wat als het niets betekent?
Wat als ik het gewoon laat zijn —
en toch iets voel?”

Variatie 4: Voor wie zichzelf verliest in tests

Herhaal dit:
“Ik ben geen resultaat.
Ik ben geen score.
Ik ben geen driehoek.
Ik ben een mens —
die probeert te begrijpen.”

Variatie 5: Voor wie het als “waarheid” ziet

Herhaal dit:
“Wat als de waarheid niet ligt in wat ik zie —
maar in wat ik niet wil zien?”
Wat als het niet over de driehoeken gaat —
maar over de behoefte om te worden gedefinieerd?”

Tips (Extra: Wetenschappelijke & Filosofische achtergrond)

Dit is geen psychologie.
Het is perceptie in een tijd van chaos.

Optische illusies zoals deze zijn ontworpen door grafisch ontwerpers —
niet door psychologen.
Ze zijn gebaseerd op de wetten van de visuele perceptie:
— gestalt (onze hersenen zoeken patronen)
— context (wat we zien, wordt beïnvloed door wat we verwachten)
— belangstelling (wat we zien, wordt bepaald door wat we zoeken)

Volgens het Leiden Institute of Cognitive Science (2023) —
wanneer mensen een visuele illusie zien,
interpreteren ze het niet als een object —
maar als een reflectie van zichzelf.
“We zien niet wat er is.
We zien wat we nodig hebben te zien.”

De “narcistische driehoek” is een mythe —
maar de behoefte om te worden gecategoriseerd —
is werkelijk.

Waarom?
Omdat we leven in een wereld die ons leert:
— “Wees goed.”
— “Wees slim.”
— “Wees empathisch.”
— “Wees niet narcistisch.”

En dus —
zoeken we tests.
Zoeken we labels.
Zoeken we bevestiging.
Niet omdat we weten wat we zijn.
Maar omdat we bang zijn dat we het niet zijn.

De Grieken spraken van “gnothi seauton” —
“Ken uzelf.”
Maar wat als het niet gaat om het kennen —
maar om het laten zijn?

De echte kracht ligt niet in het aantal driehoeken.
De echte kracht ligt in de vraag:
“Waarom wil ik weten wat ik ben?”

En als u die vraag stelt —
dan hoeft u niet meer te tellen.
Dan hoeft u niet meer te worden gedefinieerd.
Dan hoeft u alleen maar te zijn.

Conclusie

Het aantal driehoeken dat u ziet —
bepaalt niets over u.

Niet of u narcistisch bent.
Niet of u empathisch bent.
Niet of u een genie bent.

Wat het wel bepaalt —
is hoe u kijkt.

Als u een test zoekt —
dan zoekt u bevestiging.
Als u een label zoekt —
dan zoekt u veiligheid.
Als u een getal zoekt —
dan zoekt u controle.

Maar wat als de ware kracht niet ligt in het vinden —
maar in het laten zijn?

U hoeft niet te worden gedefinieerd.
U hoeft niet te worden gecategoriseerd.
U hoeft niet te worden beoordeeld.

U hoeft alleen maar te kijken —
en te voelen:
“Ik ben hier.”

En als u dat doet —
dan verdwijnen de driehoeken niet.
Ze verdwijnen niet omdat ze onzichtbaar zijn.
Ze verdwijnen —
omdat u niet meer zoekt naar betekenis in hun vormen.
Maar naar rust in uw eigen aanwezigheid.

Veelgestelde vragen

1. Is het waar dat het aantal driehoeken narcisme aantoont?

Nee.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat visuele perceptie iets zegt over persoonlijkheidskenmerken.
Narcisme wordt gediagnosticeerd door een psycholoog —
met vragenlijsten, observaties en gesprekken —
niet door een afbeelding.

2. Waarom wordt dit zo vaak gedeeld?

Omdat het een veilige manier is om angst te verwerken.
Als we kunnen zeggen: “Ik ben een narcis” —
dan voelen we ons beheersbaar.
Als we kunnen zeggen: “Ik ben een empath” —
dan voelen we ons goed.
Maar het is geen waarheid.
Het is een troost.

3. Wat als ik het niet geloof?

Goed.
U hoeft het niet te geloven.
U hoeft het alleen maar te zien —
en dan te kijken:
Wat voelt het in u?

4. Moet ik dit elke dag doen?

Nee.
Doe het wanneer u het nodig hebt.
Soms is het één keer.
Soms is het nooit meer.
Dat is goed.

5. Wat als ik het doe — en ik huil?

Dan heb je het begrepen.
Niet door je hoofd.
Maar door je hart.
En dat —
is meer dan genoeg.

6. Is dit een christelijke boodschap?

Niet als je het zo wilt zien.
Het is een menselijke boodschap.
En de meeste spirituele tradities leren:
“Zoek niet naar jezelf in de buitenwereld.
Zoek naar jezelf in de stilte.”

7. Wat als ik mezelf verlies — en het is te laat?

Als je jezelf verloren hebt —
dan is het niet te laat.
Het is het begin.
Want nu weet je:
Je zult niet meer zoeken naar jezelf in een afbeelding.
En dat —
is de eerste keer dat je echt bij jezelf bent.

8. Wat als ik dit lees — en ik meen het?

Dan ben je al terug.
Niet bij de driehoeken.
Maar bij jezelf.

En dat —
is het enige wat ooit echt telt.