Gooi geen blikjes tonijn meer weg, ze zijn thuis goud waard: hoe hergebruik je ze.

— praktische manieren om tonijn en blikjes te hergebruiken

1. Restjes tonijn: vijf snelle recepten

  1. Tonijnsalade voor op brood of wrap
    Meng uitgelekte tonijn met mayonaise of yoghurt, fijngehakte ui, selderij, citroensap en peper. Serveer op brood of als vulling voor wraps.
  2. Tonijnpasta in 15 minuten
    Kook pasta. Meng olijfolie, knoflook, citroenrasp, kappertjes en tonijn. Voeg pasta toe en verwarm kort — afmaken met verse peterselie.
  3. Tonijnburgers
    Meng tonijn met ei, broodkruim, fijngesneden ui en kruiden. Vorm burgers en bak in koekenpan of oven tot goudbruin.
  4. Gevulde tomaten of paprika’s
    Vul uitgeholde tomaten of paprika’s met een mengsel van tonijn, rijst of quinoa, kruiden en een scheutje olijfolie. Bak 15–20 min.
  5. Snelle tonijn-toast uit de oven
    Beleg sneetjes brood met tonijnmengsel en kaas. Grill of bak tot de kaas smelt voor een snelle ‘tuna melt’.

2. Lege blikjes: 10 slimme hergebruik-ideeën

  1. Kruidenpotjes — Maak gaatjes onderin voor drainage en zet kleine kruidenplantjes (basilicum, bieslook) op het vensterbankje.
  2. Bureau-organizer — Gebruik meerdere blikjes om pennen, scharen en linialen te ordenen; bind ze aan elkaar met touw of een houten plankje.
  3. Kaarsenhouder / theelicht — Schilder het blik, plaats een klein kaarsje erin (let op hitte en ventilatie).
  4. Tuinlabels — Verf het blik en schrijf met een marker de naam van de plant. Steek een stokje in het blik en zet het in de potgrond.
  5. Mini-opbergdoosjes — Bewaar speelgoeddelen, knopen, schroeven of naaispullen in gelabelde blikjes.
  6. Feestdecoratie — Maak slingers of windgongen met beschilderde blikjes en touw.
  7. DIY-kaart- en fotohouder — Vul gedeeltelijk met zand of kneedbaar materiaal en steek er een draad of knijper in om foto’s te tonen.
  8. Mini-voederbakje voor vogels — Hanggevend gevuld met vogelzaad (gebruik stevig touw en plaats buiten uit de wind).
  9. Plantenschaal voor stekjes — Gebruik meerdere blikjes als tray voor het ontkiemen van zaden en stekjes.
  10. Gereedschapsverf — Bewaar kleine hoeveelheden verf of lijm per project overzichtelijk in aparte blikjes.
Veiligheid eerst: maak lege blikjes altijd goed schoon (warm sop en een afspoeling), drogen en controleer scherpe randen. Voor kinderprojecten: werk randen af met tape of vouw een rand om. Blikjes mogen nooit in de magnetron.

Serveren en bewaren

Tonijn (ingemaakt/over): bewaar geopende blikjes tonijn maximaal 1–2 dagen in een afgesloten bakje in de koelkast — niet terug in het originele blikje met olie of vocht. Gebruik luchtdichte glazen bakjes voor beste smaak en veiligheid.

Lege blikjes: nadat ze grondig zijn geschoond en helemaal droog, zijn ze maanden tot jaren bruikbaar voor opslag en knutselprojecten.

Tips

  • Label bewaarbakjes met datum om voedselverspilling te verminderen.
  • Als je extra tonijn hebt, maak porties voor de vriezer (in geschikte vriesbakjes) — tonijn is prima in te vriezen tot ongeveer 2–3 maanden.
  • Gebruik restjes van één blikje voor meerdere mini-maaltijden (bijv. halve porties pasta + halve wrap) om variatie te creëren.

Variaties

Pas recepten aan naar smaak of dieet: maak pittige tonijn met sriracha, mediterrane met olijven en zongedroogde tomaat, of Aziatische met sojasaus, sesamolie en lente-ui. Voor vegan alternatieven kun je tonijn vervangen door gekruide gestoomde erwten of gecrushed tofu in veel van deze toepassingen.

Tips (extra)

  • Bewaar enkele schoongemaakte blikjes op voorraad in de voorraadkast voor snelle DIY-projecten of als klein cadeauverpakking (vul met noten, snoep of zaden).
  • Combineer meerdere blikjes op een plankje als duurzame kruidenrek — handig en decoratief.

Conclusie

Een blikje tonijn is méér dan alleen een snelle maaltijdcomponent. Met een beetje creativiteit kun je de inhoud omtoveren tot meerdere maaltijden en de lege blikjes inzetten als praktische of decoratieve huisitems. Dat bespaart geld, verkleint afval en geeft voldoening — echt goud voor thuis.

Veelgestelde vragen

1. Hoe lang is een geopend blikje tonijn veilig te bewaren?

Verplaats de inhoud naar een luchtdichte bak en bewaar maximaal 1–2 dagen in de koelkast. Gooi tonijn weg die vreemd ruikt of van kleur verandert.

2. Kan ik lege blikjes recyclen in de reguliere afvalstroom?

Ja — metalen blikjes zijn goed recyclebaar. Als je ze niet hergebruikt, spoel ze schoon en doe ze bij het metalen afval of het daarvoor bestemde recyclepunt volgens lokale regels.

3. Hoe maak ik blikjes veilig voor kinderen om mee te knutselen?

Zorg dat de randen glad zijn (gebruik tape of vouwranden om) en help met schuren/verven. Werk altijd onder toezicht.

4. Mag ik tonijn direct uit het blik opwarmen in de pan of oven?

Ja, giet het vocht af en verwarm de tonijn kort in een pan of oven als onderdeel van een gerecht. Verwarm niet in het aluminium blik in de oven of magnetron.

5. Wat is de beste manier om blikjes te bewaren voor hergebruik?

Was ze met heet sop, droog goed en bewaar gestapeld in een droge kast. Voeg etiketten toe als je verschillende doeleinden hebt (bv. ‘kruiden’, ‘knutsel’).