Inleiding

Op een koele novemberochtend, 20 november 2025, zit u voor het raam. De zon komt net op. U pakt een kopje — niet een volle, niet een grote — maar een half kopje.
U giet er iets in.
Niemand weet wat het is.
U zegt het niet.
U deelt het niet.
U neemt het stil.
En dan —
zegt u:
“Een half kopje hiervan in de ochtend.”

Op social media wordt dit gedeeld als een “geheim” —
“Een half kopje van dit in de ochtend — en je gewicht valt, je huid straalt, je energie explodeert!”
Maar wat als het geen geheim is?
Wat als het geen recept is?
Wat als het een stilte is?

Dit artikel is geen lijst met “wat u moet drinken”.
Het is een verhaal over wat er gebeurt —
als u een half kopje kiest.
Niet omdat het krachtig is.
Maar omdat het klein is.

De kracht ligt niet in de inhoud.
De kracht ligt in de keuze.

Ingrediënten

Er zijn geen ingrediënten die u moet kopen.
Geen specifieke drank. Geen merk. Geen supplement.
Alleen:

• Een half kopje:
  Niet een volle beker. Niet een liter.
  Niet een dosering.
  Maar een half.
  Met bewustzijn.
  Met rust.
  Met ruimte.
• De ochtend:
  Niet als een tijdstip om te “starten”.
  Maar als een moment van overgang —
  tussen nacht en dag,
  tussen slapen en zijn.
• Uw hand:
  Niet als een instrument om iets te nemen.
  Maar als een plek waar aandacht kan rusten.
• Stilte:
  De ruimte waarin u niet hoeft te zeggen wat het is.
  Geen uitleg. Geen bewijs. Geen verklaring.
• Geen verwachting:
  Het belangrijkste ingrediënt.
  Want als u verwacht dat het iets “verandert” —
  dan ziet u niets.

Geen miracle. Geen chemie. Geen “geheim van de oude wijzen”.
Alleen:
Een half kopje.
En een ochtend.

Instructies

Volgende→