De ‘Slaap Signaal’ Triomf: Kwijlen tijdens het Slapen – Wat Vertelt uw Lichaam u?
Introductie
Kwijlen tijdens het slapen is een alledaags, fysiologisch proces dat velen van ons overkomt. Hoewel we speeksel de hele dag door produceren, wordt het ‘s nachts meestal ingeslikt. Kwijlen (of *sialorroe*) treedt op wanneer dit proces wordt onderbroken. Het is in feite een signaal dat uw lichaam geeft over de staat van uw slaap of uw ademhaling. Dit fenomeen is de ultieme **’Slaap Signaal Triomf’** omdat het, in tegenstelling tot wat velen denken, vaak wijst op een **zeer diepe, herstellende slaap**.
Oorzaken: De Signalen van uw Lichaam
Dit zijn de belangrijkste signalen die kwijlen tijdens de slaap kan afgeven:
1. U Slaapt Diep (De REM-slaap Triomf)
- **Signaal:** Kwijlen treedt vaak op tijdens de REM-slaap (Rapid Eye Movement) of diepe slaapfases.
- **Betekenis:** De spieren in het gezicht en de slikreflexen zijn dan volledig ontspannen. Als u in een diepe slaap bent en uw mond openvalt, is uw lichaam zo ontspannen dat u het overtollige speeksel niet doorslikt. Dit is een positief signaal: u bereikt een **herstellende slaapfase**.
2. Geblokkeerde Luchtwegen of Mondademhaling
- **Signaal:** U ademt door uw mond tijdens het slapen.
- **Betekenis:** Als uw neus geblokkeerd is (door verkoudheid, allergieën, of een afwijkend neustussenschot), opent u automatisch uw mond om adem te halen. Door de zwaartekracht en de open mond, kan speeksel gemakkelijk ontsnappen.
- **Let op:** Chronische mondademhaling kan wijzen op slaapapneu, hoewel kwijlen hiervan niet het hoofdsymptoom is.
