Mensen met een traag werkende schildklier voelen zich sneller koud dan normaal.
Ze hebben vaak koude handen en voeten en kunnen moeite hebben om warm te blijven, zelfs bij gematigde temperaturen.
4. Droge huid en haaruitval
Een tekort aan schildklierhormonen beïnvloedt de huid en haren.
De huid kan droog, schilferig of ruw worden, en haaruitval, inclusief dunner wordende wenkbrauwen, is een veelvoorkomend symptoom.
5. Spier- en gewrichtspijn
Hypothyreoïdie kan leiden tot stijve spieren, krampen en pijnlijke gewrichten.
Soms voelen gewrichten gezwollen aan en is er een algemene stijfheid, vooral ’s ochtends.
6. Langzamere hartslag
Het hart reageert op een vertraagde stofwisseling door de hartslag te verlagen.
Een langzaam kloppend hart (bradycardie) kan zich uiten in vermoeidheid, duizeligheid of kortademigheid bij inspanning.
7. Depressie en stemmingswisselingen
Hypothyreoïdie beïnvloedt de neurotransmitters in de hersenen, wat kan leiden tot depressie, prikkelbaarheid en een algemeen gevoel van lusteloosheid.
8. Concentratieproblemen en geheugenverlies
Veel mensen ervaren cognitieve problemen zoals geheugenverlies, concentratiestoornissen of “brain fog”.
Taken die voorheen eenvoudig waren, kunnen nu moeilijk aanvoelen.
9. Ophoping van vocht en gezwollen gezicht
Een typisch symptoom is een opgezwollen gezicht, vooral rond ogen en lippen.
Ook zwelling van handen, voeten en enkels kan voorkomen als gevolg van vochtretentie.
10. Trage spijsvertering en constipatie
Hypothyreoïdie vertraagt de spijsvertering, wat kan leiden tot frequente constipatie en een opgeblazen gevoel.
Voedsel wordt trager verwerkt en dit kan ongemak veroorzaken.
Andere mogelijke symptomen
Naast de tien belangrijkste symptomen kunnen ook de volgende klachten optreden:
- Hese stem of heesheid
- Gezwollen schildklier (struma)
- Vertraagde reflexen
- Verminderde eetlust
- Slaapstoornissen
- Vertraagde menstruatie bij vrouwen
Wanneer medische hulp zoeken?
Als je meerdere van deze symptomen herkent, is het belangrijk om een arts te raadplegen.
Een eenvoudige bloedtest kan het niveau van schildklierhormonen en TSH (thyroid stimulating hormone) meten om de diagnose te bevestigen.
Behandeling van hypothyreoïdie
De standaardbehandeling bestaat uit het dagelijks innemen van schildklierhormoonvervanging (levothyroxine).
Bij juiste dosering kunnen de meeste symptomen effectief worden verlicht, en herstel van energie, gewicht en stemming kan plaatsvinden.
Daarnaast kunnen leefstijlaanpassingen zoals een gezonde voeding, regelmatige lichaamsbeweging en stressmanagement bijdragen aan een beter herstel en algemene gezondheid.
Preventie en monitoring
Hoewel sommige oorzaken van hypothyreoïdie niet te voorkomen zijn, kunnen regelmatige medische controles en bewustwording van vroege symptomen helpen om complicaties te voorkomen.
Voor mensen met een verhoogd risico, zoals vrouwen boven de 50 of personen met auto-immuunziekten, is periodiek testen essentieel.
Conclusie
Hypothyreoïdie is een veelvoorkomende maar vaak onderdiagnosticeerde aandoening.
Het herkennen van de tien belangrijkste symptomen kan helpen om vroegtijdig medische hulp te krijgen, waardoor complicaties worden voorkomen.
Met een tijdige diagnose en behandeling kunnen de meeste mensen een volwaardig en energiek leven leiden.
Let op uw lichaam, wees alert op signalen en aarzel niet om een arts te raadplegen als u vermoedt dat uw schildklier niet optimaal functioneert.
